犯罪者大学生の人生終了日記

元々しがないFラン理系大学生でしたが、つまらないことで逮捕され、内定取り消しと退学になりました。遺書代わりに日記を書いています。

ワタナベマホト逮捕とアンガーマネジメント

ワタナベマホトさんの暴力事件に対し、PDRさんが動画を投稿しました。

www.youtube.com

完全にブチギレという様相であり、様々なことが語られていますが、その中で「謝罪するより変わる努力をすべき」「アンガーマネジメント講習を受けた方がいい」という発言がなされていました。とにかく反省しろとにかく謝罪しろとにかく活動休止しろという日本的な考え方に対し、再発防止策を求めるPDRさんの考え方は非常にブリティッシュであると感じます。

先日犯罪癖がどうのという記事を投稿しましたが、「犯罪癖は生まれつきの体質だから、犯罪をしてもいい」とはならず、ある程度制御する必要があります。「頭に血が上りやすく、しょうもないことでイライラして人や物に当たる」というマホトさんや私のような人物の場合、どうにかしてイライラしても人や物に当たらないようにしなければなりません。www.angermanagement.co.jp

アンガーマネジメントを日本語に訳すと「怒りの管理」ということになります。何かとイライラする事の多い現代社会において、イライラを予防・制御するトレーニングがこのアンガーマネジメントということになります。

私もよくわかっていないのでここまでにしますが、いずれにせよ自分の良くない部分には何らかの対処をする必要があるのだなと思います。

 

アンガーマネジメント入門 (朝日文庫)

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[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング

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